股神巴菲特以其长期投资策略而闻名，他在2001年的著作《巴菲特谈股市》中指出，股票价格的波动表面上看似受市场情绪影响，但根本上仍由企业的内在价值决定。企业的内在价值是股票价格的基础，若一家公司具备良好的前景和增长潜力，随著内在价值的提升，其股价终将反映其真正价值。
　　
　　巴菲特曾坦言：“我们的投资标准是以实质价值为依据，而非热门股票。”这也反映了他选股的重要习惯：重视企业的基本面，而非短期股价波动。在巴菲特的投资过程中，他会全面评估一家公司，而非仅仅关注其股价。
　　
　　估值是基于企业过往及当前表现来评估未来发展的过程。对于大多数人来说，无法准确预测单日股价波动，但若以企业的内在价值来判断未来几年的走势，则大致方向会更为吻合。估值便宜的企业，市场价格相对于内在价值过低，长期而言更具升值潜力，因此长期投资应以价值为核心。
　　
　　即便购买优质企业的股票，只有在市场价格明显低于内在价值时，才应考虑买入。值得注意的是，即使我们以便宜的价格买入，这并不意味著股价会立刻上涨，耐心等待市场回归理性、回归真正的价值是必要的。
　　
　　在进行长期投资时，投资者应定期检视获利状况，并进行适当的「再平衡」，即根据市场情况重新分配资金至其他行业。同时，长期投资者也可以尝试短期交易，短线投资需要依赖消息面和技术分析，这需要投入更多时间与精力去关注市场波动。因此，新手投资者在制定混合投资策略时，应根据自己的时间和精力来调整长短期投资的比例。
　　
　　长期投资心态很重要
　　
　　选择好的投资标的应是投资的主要目的。挑选具备定价能力的公司，可以在长期内累积利润并获利。定期（如每三个月）检视持股状况，若想法有变动，也应相应调整持股。
　　
　　投资本身就伴随著风险，市场波动剧烈，投资者的情绪和心理状态容易受到影响。因此，培养稳定的心理素质至关重要，对于投资损失要有心理准备，并掌握正确的应对策略。例如，当股票持续上涨时，投资者可能会产生贪婪心理，增大风险，或因短视近利而错失良机；而当股价下跌时，则容易陷入恐慌，错失买入时机或过早脱手，缩小收益。
　　
　　因此，投资者应采取积极的心理建设措施，如定期检视投资目标，避免贪婪和恐惧情绪的干扰，保持冷静与客观的思考，并学会应对风险与失败，培养坚韧的心理素质。良好的长期投资心态不单能帮助我们应对市场波动，还能提高投资成功率，让大家在市场中变得更加稳健与自信。